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Há cada vez mais pessoas a construir casas modulares em Portugal. Mas será um bom investimento? Vejamos quais são as vantagens de construir uma casa modular em Portugal.  As casas modulares têm um custo previsível Uma das maiores vantagens de construir uma casa modular em Portugal é a previsibilidade. A maioria das pessoas que já fez obras em Portugal sabe que o preço da mão de obra é imprevisível, especialmente quando se trata de remodelações de casas antigas. Pelo contrário, o custo de construir uma casa modular é previsível, especialmente se escolher uma solução chave na mão.   As casas modulares são mais baratas  Ainda assim, talvez a maior vantagem de construir uma casa modular em Portugal seja o preço. Há anos que o preço da construção não pára de subir e já chega aos 2.000€/m2. No entanto, ainda consegue consegue comprar uma casa modular de 100 m2 por menos de 100.000€. Portanto, em Portugal, as casas modulares estão a custar sensivelmente metade das casas tr...

Se está a organizar uma festa, há poucas coisas que tornem a festa mais inesquecível do que um insuflável. Mas onde é que pode alugar um insuflável? Será que fica muito caro alugar um insuflável? A empresa monta e desmonta ao insuflável? Vamos tirar todas as dúvidas sobre como funciona o aluguer de insufláveis. Procurar empresas de aluguer de insufláveis O primeiro passo é encontrar uma empresa de aluguer de insufláveis. Se nunca vos ocorreu antes, até pode parecer um conceito estranho. No entanto, há diversas empresas por todo o país que alugam decoração e insufláveis para festas . Ao clicar neste link, vão encontrar diversas empresas através da Fixando, que é uma plataforma de contratação de serviços.  Depois de entrarem na Fixando, basta responder a algumas perguntas rápidas (onde é a festa, em que dia, que tipo de insuflável procuram). As empresas de aluguer de insufláveis na vossa zona recebem este pedido e, se tiverem interesse, enviam o catálogo e o orçamento. No total,...

Uma massagem é muito mais do que um tratamento para relaxar. Uma massagem terapêutica tem vários benefícios para a saúde, tanto física como mental. Conheça todos os benefícios das massagens para a saúde física e mental!   Alívio das dores musculares Um dos principais benefícios da massagem terapêutica para a saúde é a redução das dores musculares. Aliás, muitas vezes a massagem terapêutica faz parte das sessões de fisioterapia. Ao massajar o corpo, o fisioterapeuta relaxa os músculos e diminui a tensão, o que é muito eficaz contra a dor nas costas (devido a hérnias, por exemplo), no pescoço e nos pés. Algumas pessoas até recorrem às massagens para aliviar a dor crónica. Melhoria da circulação sanguínea Outro dos benefícios da massagem terapêutica é melhorar a circulação sanguínea. As massagens estimulam o fluxo sanguíneo por todo o corpo, o que facilita a oxigenação dos tecidos. Por sua vez, isto promove uma recuperação mais rápida depois de um trauma físico. Não é por acaso que os...

Os móveis do IKEA são vendidos em todo o mundo. Por isso, não importa se está a decorar a sua casa ou à procura de um AirBnB em Kathmandu: são sempre as mesmas camas MALM, as mesmas mesas brancas, o mesmo sofá que faz cama, a mesma mesa de apoio para o sofá. Mas e se usar os móveis do IKEA só como um ponto de partida? Há muitos anos que há uma comunidade dedicada a “IKEA Hacks”, que se especializa em alterar móveis do IKEA com soluções originais . Alterar os puxadores  Uma das formas mais fáceis de transformar móveis do IKEA é alterar os puxadores dos armários e das gavetas. Um puxador mais vintage dá-lhe um ar mais romântico. Um puxador com mais design torna o móvel mais sofisticado. E a melhor parte é que não vai perder tempo extra para fazer esta alteração, porque tem de instalar um puxador de qualquer forma! Pode procurar puxadores online ou comprar em lojas tradicionais de ferragens: só precisa de ter em atenção o tamanho.  Pintar os móveis do IKEA Outra ideia de hack par...

Mudar de casa é sempre uma altura stressante. É uma altura para rever tudo o que tem em casa, deitar fora o que já não usa, vender a roupa que já não veste, descobrir papéis que ficaram guardados nos armários durante anos, e limpar até à última prateleira da cozinha. Mas depois de estar tudo pronto, ainda faltam os móveis. A grande questão é: como preparar os móveis para uma mudança? Para evitar danos e facilitar o transporte, é essencial preparar os móveis com antecedência. Recomendo desmontar peças volumosas e proteger superfícies frágeis para a mudança se tornar mais rápida e segura. Neste artigo, partilho dicas essenciais para garantir que os seus móveis chegam ao destino sem problemas. Esvazie os móveis e coloque tudo em caixas  O primeiro passo para preparar os móveis para uma mudança é esvaziá-los. Esta é a parte mais aborrecida de fazer uma mudança, mas os móveis têm mesmo de estar vazios para o transporte. A propósito, deixo aqui algumas dicas de como empacotar e organizar...

Já toda a gente ouviu falar de amianto. Mas sabe o que é o amianto e por que é que é tão perigoso? Respondemos a todas as suas perguntas sobre a remoção de amianto. O que é o amianto? O amianto (também conhecido como “fibrocimento” em Português ou “asbesto”, que vem do Inglês) é um material composto por fibras minerais naturais. Foi muito usado entre os anos 1960 e 1990 devido às suas propriedades, como a resistência ao fogo e a capacidade de isolar edifícios. No entanto, foi proibido totalmente em 2005 por ser cancerígeno.  Em Portugal, foi usado sobretudo na cobertura de edifícios, e em menor quantidade em revestimentos, gessos e estuques, tectos falsos e isolamentos. Este material era tão comum que ainda há muitas creches, escolas, centros de saúde e edifícios públicos com coberturas de amianto ou telhas de fibrocimento. Além disso, muitos prédios de habitação também ainda têm coberturas de amianto que precisam de ser removidas.  Por que é que o amianto é perigoso? “Se é as...