A importância da saúde mental no ambiente de trabalho
A saúde mental é essencial para manter o nosso equilíbrio emocional, qualidade de vida e bem-estar. De acordo com Organização Mundial da Saúde (OMS), um indivíduo com boa saúde mental consegue lidar com o stress do dia a dia, trabalhar com produtividade e contribuir para a sociedade. Por isso, quando a saúde mental se ressente, os trabalhadores podem tornar-se mais conflitivos e menos produtivos. Por outro lado, o trabalho também pode comprometer a saúde mental dos colaboradores. Trabalhar muito sobre pressão, mudanças constantes na equipa ou no local de trabalho e um ambiente tóxico levam a problemas de saúde mental, incluindo ansiedade e burnout . Então, sem mais demoras, vamos falar da importância da saúde mental no ambiente de trabalho. Como é a saúde mental do trabalhador influencia o seu desempenho? A importância da saúde mental no ambiente de trabalho e no sucesso da empresa vai além do óbvio. Quando os colaboradores estão bem emocionalmente, a empresa tem uma série de bene...