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  Avaliar o estado das superfícies exteriores Antes de escolher a tinta ideal para exteriores, é fundamental avaliar o estado das paredes exteriores. Se há fissuras, manchas de humidade ou zonas esfareladas, não chega pintar. É melhor tratar previamente as superfícies e ir à raiz dos problemas. Caso contrário, terá de pintar novamente em breve.  Mais: uma fachada saudável permite uma aderência eficaz da tinta, o que aumenta a sua durabilidade. Se houver sujidade, mofo ou resíduos, uma boa limpeza e aplicação de primário adequado são passos essenciais. Não vale a pena investir numa boa tinta se a base não estiver preparada. Escolher o tipo de tinta consoante as necessidades Outro ponto importante para escolher a tinta ideal para exteriores é ter em conta o clima da sua região. As tintas acrílicas são as mais comuns para exteriores, porque oferecem uma boa resistência à chuva e ao sol, com uma excelente relação entre durabilidade e custo. Contudo, não significa que sejam a única...

Há cada vez mais pessoas a construir casas modulares em Portugal. Mas será um bom investimento? Vejamos quais são as vantagens de construir uma casa modular em Portugal.  As casas modulares têm um custo previsível Uma das maiores vantagens de construir uma casa modular em Portugal é a previsibilidade. A maioria das pessoas que já fez obras em Portugal sabe que o preço da mão de obra é imprevisível, especialmente quando se trata de remodelações de casas antigas. Pelo contrário, o custo de construir uma casa modular é previsível, especialmente se escolher uma solução chave na mão.   As casas modulares são mais baratas  Ainda assim, talvez a maior vantagem de construir uma casa modular em Portugal seja o preço. Há anos que o preço da construção não pára de subir e já chega aos 2.000€/m2. No entanto, ainda consegue consegue comprar uma casa modular de 100 m2 por menos de 100.000€. Portanto, em Portugal, as casas modulares estão a custar sensivelmente metade das casas tr...

Se está a organizar uma festa, há poucas coisas que tornem a festa mais inesquecível do que um insuflável. Mas onde é que pode alugar um insuflável? Será que fica muito caro alugar um insuflável? A empresa monta e desmonta ao insuflável? Vamos tirar todas as dúvidas sobre como funciona o aluguer de insufláveis. Procurar empresas de aluguer de insufláveis O primeiro passo é encontrar uma empresa de aluguer de insufláveis. Se nunca vos ocorreu antes, até pode parecer um conceito estranho. No entanto, há diversas empresas por todo o país que alugam decoração e insufláveis para festas . Ao clicar neste link, vão encontrar diversas empresas através da Fixando, que é uma plataforma de contratação de serviços.  Depois de entrarem na Fixando, basta responder a algumas perguntas rápidas (onde é a festa, em que dia, que tipo de insuflável procuram). As empresas de aluguer de insufláveis na vossa zona recebem este pedido e, se tiverem interesse, enviam o catálogo e o orçamento. No total,...

Uma massagem é muito mais do que um tratamento para relaxar. Uma massagem terapêutica tem vários benefícios para a saúde, tanto física como mental. Conheça todos os benefícios das massagens para a saúde física e mental!   Alívio das dores musculares Um dos principais benefícios da massagem terapêutica para a saúde é a redução das dores musculares. Aliás, muitas vezes a massagem terapêutica faz parte das sessões de fisioterapia. Ao massajar o corpo, o fisioterapeuta relaxa os músculos e diminui a tensão, o que é muito eficaz contra a dor nas costas (devido a hérnias, por exemplo), no pescoço e nos pés. Algumas pessoas até recorrem às massagens para aliviar a dor crónica. Melhoria da circulação sanguínea Outro dos benefícios da massagem terapêutica é melhorar a circulação sanguínea. As massagens estimulam o fluxo sanguíneo por todo o corpo, o que facilita a oxigenação dos tecidos. Por sua vez, isto promove uma recuperação mais rápida depois de um trauma físico. Não é por acaso que os...

Os móveis do IKEA são vendidos em todo o mundo. Por isso, não importa se está a decorar a sua casa ou à procura de um AirBnB em Kathmandu: são sempre as mesmas camas MALM, as mesmas mesas brancas, o mesmo sofá que faz cama, a mesma mesa de apoio para o sofá. Mas e se usar os móveis do IKEA só como um ponto de partida? Há muitos anos que há uma comunidade dedicada a “IKEA Hacks”, que se especializa em alterar móveis do IKEA com soluções originais . Alterar os puxadores  Uma das formas mais fáceis de transformar móveis do IKEA é alterar os puxadores dos armários e das gavetas. Um puxador mais vintage dá-lhe um ar mais romântico. Um puxador com mais design torna o móvel mais sofisticado. E a melhor parte é que não vai perder tempo extra para fazer esta alteração, porque tem de instalar um puxador de qualquer forma! Pode procurar puxadores online ou comprar em lojas tradicionais de ferragens: só precisa de ter em atenção o tamanho.  Pintar os móveis do IKEA Outra ideia de hack par...